単身赴任中の夫の浮気を見抜くには、どんな変化に注目すればいいの?
【結論】
月4回だった帰宅頻度が月2回に減少し、滞在時間も短くなる傾向に注意が必要です。
ただし、仕事の忙しさを理由に挙げる場合は、具体的な状況確認と証拠集めを慎重に進める必要があります。
- 単身赴任による帰宅頻度の減少は重大な浮気のサイン
- 連絡状況の変化から浮気の可能性を見抜く方法
- 以前との帰宅パターンの比較で浮気の兆候を確認
- ビデオ通話の習慣化など5つの具体的な対策
- 夫婦の信頼関係を損なわない適切な証拠集めの手順
突然の生活パターンの変化は、浮気のサインかもしれません。
「仕事が忙しい」「休日出勤が増えた」という言い訳が増え、家族との時間が減っているという声をよく耳にします。
実は、単身赴任中の夫の行動変化には、特徴的な傾向があるのです。
今回は、帰宅頻度の変化から浮気の可能性を見抜く方法と、具体的な対策をお伝えします。
「何か様子がおかしい」と感じているあなたに、見逃してはいけない5つの重要なポイントをご紹介します。
それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名(仮名)で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。
【もくじ】
単身赴任中の夫の浮気を疑うきっかけ
- 帰宅頻度が月4回から月2回に半減!重要な変化
- 浮気のサインとなる「不自然な生活パターン」
- 単身赴任中の旦那に「連絡を避ける態度」はNG
帰宅頻度が月4回から月2回に半減!重要な変化
単身赴任を始めた当初の月4回だった帰宅が、いつの間にか月2回に減ってしまう。この変化は要注意です。
「仕事が忙しくて帰れないんだ」という夫の言葉。
でも、本当にそうなのでしょうか。
帰宅頻度の変化は、実は浮気の大きな危険信号なのです。
- 当初:毎週金曜日に帰宅、日曜夕方に戻る
- 現在:隔週の土曜朝に帰宅、日曜午後には戻る
- 長期休暇:以前の5日間が2日間に短縮
特に気をつけたいのが、帰宅時間が遅くなる傾向です。
例えば金曜の夜9時だった帰宅が、土曜の朝になってしまう。
まるでこたつの中の温かさが冷めていくように、少しずつ家族との時間が減っていってしまうんです。
もし「仕事が忙しい」と言いながら、休日や祝日の帰宅まで避けるようになったら要注意。
単身赴任先で新しい予定が入っている可能性が高いのです。
浮気のサインとなる「不自然な生活パターン」
単身赴任中の夫の生活パターンが急に変わり始めたら、それは浮気のサインかもしれません。以前は決まった時間に電話をくれていた夫が、「今は忙しいから」と連絡を避けるようになった。
そんな変化に気づいたことはありませんか?
- 深夜0時以降の入浴が増える
- 休日なのに「仕事」と称して外出する
- 帰宅時の服装が以前より凝っている
- 財布の中身や領収書が不自然に少ない
「休日出勤が増えた」と言いながら、なぜか疲れた様子もなく、むしろ元気いっぱい。
これは怪しい兆候です。
まるで別の生活を送っているかのように、家族には見せない顔があるのかもしれません。
「仕事仲間と食事」という言葉の裏に、実は女性との付き合いが隠されているかも。
そして何より気になるのが、スマートフォンの扱い方の変化。
画面を伏せて置いたり、トイレに持ち込んだり。
これは要注意な行動変化なのです。
単身赴任中の旦那に「連絡を避ける態度」はNG
以前は毎日のように電話やメッセージをくれていた夫が、突然連絡を避け始めたら要注意です。「今は仕事中だから」「後で掛け直す」。
そんな言葉が増えてきませんか?
実は、これは浮気の典型的なサインかもしれません。
- 子供との通話を面倒くさがる
- メッセージの返信に数時間かかる
- 「忙しい」を連発するようになる
- 夜の時間帯に電話が通じない
- 休日なのに「仕事」と称して連絡が取れない
「電波が悪い」「機械の調子が悪い」など、言い訳をして顔を見せたがらない。
まるで雨雲が近づいてくるように、少しずつ家族とのコミュニケーションが減っていく。
「ちょっと待って」が口癖になり、約束の時間に連絡が来ない。
そして何より怪しいのが、休日の連絡が取りづらい状況。
本来なら時間があるはずなのに、なぜか電話もメッセージも返ってこない。
これは要注意な変化なのです。
別居による心理面と行動の変化
- 長期の別居で生まれる寂しさと孤独感
- 夫婦間の距離感が徐々に広がるメカニズム
- 自由な時間が増えて生まれる危険な誘惑
長期の別居で生まれる寂しさと孤独感
単身赴任による長期の別居生活では、夫婦それぞれに深刻な寂しさと孤独感が芽生えやすいものです。特に、夜間の一人の時間が増えることで、心の隙間が大きくなっていきます。
- 食事の時間がぽつんと一人きりになる
- 休日にだれともしゃべらない日が続く
- 夜更けにむなしさがこみあげてくる
- 家族の存在が遠く感じられるようになる
そして、その心の隙間を埋めようと、ふとした時に異性との関係に発展してしまうことも。
だからこそ、この時期の心の変化には特に注意が必要です。
夫婦間の距離感が徐々に広がるメカニズム
別居生活が続くと、夫婦の心の距離は少しずつ、でも確実に広がっていきます。最初は「また会える」と思える距離感だったのに、いつの間にか疎遠になっているのです。
- 電話での会話がつっけんどんになる
- お互いの日常生活の細かな出来事を話さなくなる
- 休日の予定を共有しなくなっていく
- 家族の話題がさらっと流されるように
些細な日常会話の減少が、実は夫婦関係を蝕んでいくわけです。
自由な時間が増えて生まれる危険な誘惑
単身赴任中の夫には、家族との時間から解放された自由な時間が思いのほか多く生まれます。この時間の使い方が、浮気のきっかけになりやすいのです。
- 夜の付き合いがめっきり増える
- 休日の外出が気ままにできる
- 知人との約束がとても簡単に入れられる
- 行動を誰にも監視されない安心感
特に、仕事帰りの誘いを断りづらい雰囲気や、休日の予定を自由に組める環境が、思わぬ関係につながっていくというわけです。
帰宅頻度の比較からみる危険信号
- 週末の帰宅vs平日の帰宅!変化の意味
- 以前の2泊vs現在の1泊!滞在時間の激減
- 連休5日間vs2日間!帰宅日数の大幅減少
週末の帰宅vs平日の帰宅!変化の意味
帰宅パターンの変化は浮気の大きな警告信号です。以前は金曜の夜に帰宅していた旦那が、突然「土曜の朝に帰る」と言い出したら要注意。
これは単身赴任先での夜の予定を確保するための言い訳かもしれません。
「仕事が忙しくて金曜は帰れない」という言葉の裏に、別の約束が隠されているケースがとても多いのです。
「まあ、仕事なら仕方ないか」と思いがちですが、ここでうっかり見過ごしてはいけません。
帰宅パターンの変化には、こんな特徴が隠されています。
- 金曜夜から土曜朝への変更は、金曜夜の予定確保が目的
- 「電車の時間が遅くなるから」という言い訳が増える
- 「朝早く出発する方が混まない」と、もっともらしい理由をつける
- 休日出勤や取引先との会食を理由に、予定をずらす回数が増える
この変化は、金曜の夜に誰かと会う約束をしている可能性を示しているのです。
以前の2泊vs現在の1泊!滞在時間の激減
滞在時間の短縮は、家族との時間よりも単身赴任先での予定を優先している証拠です。以前は金曜夜から月曜朝まで2泊していたのに、土曜朝から日曜夕方までの1泊に変わったら、これは深刻な変化です。
「日曜の夜は早く帰って、月曜の準備をしたい」なんて言い訳をする旦那。
でも、ちょっと待って!
以前は月曜朝に出発していたのに、なぜ今は日曜夕方に帰らなければいけないのでしょう。
- 滞在時間が半分以下に短縮される
- 「明日の準備がある」と早めの出発を主張
- 「仕事の資料を確認したい」と理由をつける
- 「月曜は早い会議がある」と言い訳する
家族との時間を削ってまで確保したい「大切な予定」の存在が、ここから見えてきます。
連休5日間vs2日間!帰宅日数の大幅減少
長期休暇での帰宅日数が激減するのは、単身赴任先に「帰りたくない理由」ができた証拠です。以前なら5日間の連休をまるまる家族と過ごしていたのに、今は「実家に行く」「出張が入った」と言って2日間しか帰らない。
この変化には大きな意味が隠されています。
「仕事や実家」を言い訳にして家族との時間を減らすのは、単身赴任先での別の予定を確保するためかもしれません。
- 連休の滞在日数が半分以下に激減
- 「実家に顔を出さないと」と予定を分散させる
- 「この際だから仕事を片付けたい」と口実を作る
- 「友人と会う約束がある」と理由をつける
- 「たまには一人の時間も必要」と言い訳する
単身赴任先での「誰か」との時間を作るため、家族との時間を削っている可能性が高いのです。
単身赴任中の浮気防止に効く5つの対策
- 毎日のビデオ通話で「顔を見る習慣」作り
- 帰宅時の持ち物チェックを「さりげなく実施」
- 週末の家族行事を「必ず計画」して実行
- 共有カレンダーで「予定の可視化」を徹底
- 突然の訪問で「緊張感」を保つテクニック
毎日のビデオ通話で「顔を見る習慣」作り
毎日のビデオ通話は、単身赴任中の夫婦の絆を保つ最も効果的な方法です。顔を見て話すことで、お互いの表情や声のトーンから心の変化にすぐ気づけます。
「今日もお疲れさま」「子供たちの様子を見せて」そんな何気ない会話から始めましょう。
大切なのは毎日続ける習慣作りです。
「忙しくて時間がない」という言い訳を許さず、たとえ5分でも顔を見る時間を確保しましょう。
- 朝の通勤前に「今日も頑張ってね」の挨拶
- 昼休みに子供たちの給食の様子を共有
- 夜は家族みんなで団らんの時間
- 休日は30分以上じっくり話す時間を確保
ぱっと見ただけで分かる夫の心の揺れ。
それを感じ取れるのは、毎日顔を合わせているからこそ。
「今日はどうしたの?」そんな自然な声かけができる関係を保つことが、浮気防止の第一歩なんです。
帰宅時の持ち物チェックを「さりげなく実施」
帰宅時の持ち物チェックは、浮気の兆候を見抜く重要なポイントです。大切なのは、夫に気づかれないよう自然な流れの中でチェックすること。
「洗濯物入れてあげるね」「カバンしまっておくね」という何気ない行動の中で、持ち物をさりげなく確認します。
ごそごそと探るのではなく、すーっと自然な動きで。
- ワイシャツの襟元や袖口の口紅の跡
- 見慣れない領収書や不自然な金額
- 新しい香水や化粧品の匂い
- 知らない女性物の髪の毛
- 普段と違う場所のレシート
がちゃがちゃと荷物を探ったり、詰問するような態度は逆効果です。
「おかえりなさい」の笑顔で迎えながら、さっと確認。
それが理想的なチェックの形なんです。
週末の家族行事を「必ず計画」して実行
週末の家族行事は、単身赴任中の夫と家族の絆を深める重要な機会です。帰宅するたびに楽しい思い出作りを計画することで、家族との時間を大切にする習慣が生まれます。
「今度の週末は動物園に行こうよ」「みんなでお菓子作りするの、楽しみ!」そんな会話で、夫の帰宅を待ち遠しく感じる雰囲気を作りましょう。
- 子供の習い事の発表会に合わせた帰宅日程調整
- 家族で行きたい場所のリストアップ
- 季節の行事や記念日に合わせた計画
- みんなで料理を作る時間の確保
「今度帰ってきたら何して遊ぶ?」と子供たちと相談しながら決めると、より効果的です。
行事を通じて撮った写真は、すぐに夫の単身先に送って「また来週も待ってるよ」という気持ちを伝えましょう。
家族の笑顔がぎゅっと詰まった思い出が、浮気の防波堤になるんです。
共有カレンダーで「予定の可視化」を徹底
共有カレンダーは、単身赴任中の夫の予定を把握する有効な手段です。家族の予定を一目で確認できる仕組みを作ることで、お互いの生活リズムが見えやすくなります。
「来週の出張はいつだっけ?」「子供の運動会の日程、書き込んでおいたよ」そんなやり取りを通じて、自然と予定を共有する習慣を作りましょう。
- 家族全員の週末の予定を色分けして記入
- 夫の出張スケジュールを事前に確認
- 子供の学校行事を早めに書き込み
- 帰宅予定日を目立つように表示
「今週末の帰宅が延期になったみたい」という連絡も、カレンダーを見ながら確認できれば具体的な話し合いがしやすくなります。
透明性の高い予定管理が、信頼関係を保つ土台となるんです。
突然の訪問で「緊張感」を保つテクニック
突然の訪問は、単身赴任中の夫に適度な緊張感を与える効果的な方法です。ただし、押しつけがましくない自然な形で実施することがポイント。
「近くまで来たから寄ってみたの」「子供たちがパパに会いたがって」といった、さりげない理由での訪問です。
週末だけでなく、平日の夕方に子供と一緒に夕飯を食べに行くのも良いでしょう。
- 子供の長期休みを利用した訪問計画
- 夫の好きな手料理を持参しての訪問
- 実家への帰省途中に立ち寄る形
- 地域の観光スポット巡りを口実に
あまり頻繁すぎると、かえって夫を追い詰めることになりかねません。
「たまには私たちから会いに行こうね」という明るい雰囲気で訪問することで、自然な形での見守りが実現できるんです。
夫婦の信頼を壊さない注意点
- 感情的な問い詰めは「逆効果」な理由
- 一方的な監視は「関係悪化」のもと
- 子供を巻き込む行動は「絶対にNG」
感情的な問い詰めは「逆効果」な理由
怒りの感情をぶつけて問い詰めるのは、夫婦関係を悪化させる最も危険な行動です。「あなた、絶対に浮気してるでしょ!」と感情的に追求すると、その瞬間から夫は心を閉ざしてしまいます。
- 問い詰められた夫は防衛本能が働いて嘘をつくようになります
- 感情的な態度は夫の反発心を引き起こす原因に
- 追及されるほど会話を避けるようになってしまいます
- 「もう帰りたくない」という気持ちがさらに帰宅頻度を下げる結果に
一方的な監視は「関係悪化」のもと
夫の行動を細かく監視したり、執拗に確認したりすることは、信頼関係を壊す原因になります。「どこで何してるの?」「誰といるの?」とがみがみ言うと、夫は息苦しさを感じてしまうものです。
- 細かな行動確認は夫に窮屈さを与えます
- 過度な干渉は反発心を生むきっかけに
- 行動を縛ろうとすると嘘をつかざるを得ない状況を作ります
- プライバシーを侵害すると信頼関係が崩れる原因に
子供を巻き込む行動は「絶対にNG」
夫婦の問題に子供を巻き込むのは、絶対に避けるべき行動です。「お父さんの様子を見てきて」「パパの携帯を見てみて」といった依頼は、子供の心に大きな傷を残してしまいます。
- 子供にスパイのような役割を押し付けるのは精神的虐待です
- 両親の間で板挟みになり心の負担が増えることも
- 夫婦の問題を見せることで心の成長に悪影響を及ぼします
- 将来の結婚観や家族観にまで影響が及ぶ可能性も
浮気調査におすすめの探偵5選
浮気問題について一人で悩んでいても、解決できない場合も多いもの。
「夫は浮気相手に夢中になっていて、妻や子供に興味なし」
「夫婦仲の改善策をいくら試しても効果なし」
…ということもありえます。
現状を変えるには、証拠写真をつきつけるなど、夫の感情と危機感を揺るがす「劇薬」が必要かもしれません。
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●離婚前提ではなく、復縁という言葉が嬉しかった
(男性 40代 浮気調査/Mさま)
この度は大変お世話になりました。
探偵会社になんて携わることなく平凡に生きてきましたんで、何から何まで細やかなサポートをして頂き有難うございました。
離婚というよりかはもう一度妻と一緒に人生を歩める道を探していたのでタントさんで紹介してくださった事務所はまさに渡りに船でした。
正直何社かご相談をさせて頂きましたがどこも離婚のために証拠を取りましょうとこちらの意向よりかは、離婚を大前提に話が進んでいるようで不安でした。
復縁という言葉を投げかけてくれたのはタントさんが初めてででしたのでとても嬉しく思いました。
調査を終えたこれからが一番大変だとはご相談の時に聞いてましたんで、多少不安があります。
これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
今後とも宜しくお願い致します。出典元:公式サイト
●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった
(女性 30代 浮気調査/Kさま)
以前はお世話になりありがとうございました。
主人に浮気をされている気がして情緒不安定な毎日を過ごしているときにタント君を見つけることができ本当に良かったと思っています。
今はインターネットで簡単に色々なことを調べることが出来て便利な世の中だなと思っていましたが、良い口コミもあれば悪い口コミもあるし、探偵事務所も探せば探しただけ出てくるし情緒不安定だった私は何を信じたらいいか分からなくなってしまいました。
でもたまたま目にしたタント君を利用してみて探偵事務所に実際に依頼する前にまず直接悩みを聞いてもらえて、直接話を聞くことが一番だと気づかされました。
私はお金もあまりなかったので調査できるか不安でしたが私の状況をしっかりと時間をかけて理解してくださり、自分に一番合う探偵事務所を紹介してもらえたので助かりました。
精神的にも楽に調査を終えることが出来ました。
世の中に悩んでいる人はたくさんいると思うので浮気調査を実際にするにしてもしないにしても一回タント君で相談してもらいたいなって思うので
がんばって世の中にどんどん広めてください!
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。出典元:公式サイト
●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた
(男性 30代 素行調査/Mさま)
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
また地方ですぐの調査を希望しておりましたが、他の探偵事務所では対応が難しかったにも関わらず、タントさんでは色々な事務所と連係をしているからなのか、すぐに対応ができる事務所を見つけてくれて、非常にありがたかったです。
できないとわかった瞬間、ぞんざいな対応をされる事務所が多かったですが、タントさんでは親身になってくれてとても満足しております。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
口コミでは、探偵事務所にいきなり電話するよりも相談しやすかった、という方もいるようですね。
相談は何度でも無料、というのも安心できるポイントです。
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●安さとリアルタイム報告が良かった
ここにお願いしてみた感想を簡潔に。
良かったのは、
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■口コミ(響エージェントの口コミ)
●復縁として円満解決できた
(主婦・37歳 S.Nさん)
子どものためにも離婚だけは避けたいと考えていました。
いつも言い逃ればかりで横柄な態度を取っていた夫も、今回ばかりは反省している様子でした。
正直、夫と話しをするのも怖かったのですが、弁護士さんが仲介に入ってくださり、復縁という形で円満に解決することができました。
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(自営業・42歳 M.Sさん)
調査前は、不安でしかありませんでした。
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夫を信用していた分、結果はとても残念でしたが自分の為にも、子どもの為にも前に進む決心をしました。
響さんの弁護士さんにも協力してもらい大変感謝しています。
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■口コミ(ハル探偵社の口コミ)
●親身になって話を聞いてくれた
浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
最初にアポイントメントをした日はとても緊張しており、上手に話す事も出来ませんでしたが、とても親身になって話を聞いてくださり、とても安心する事が出来ました。
二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
●遠方でも明瞭な金額だった
妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。出典元:公式サイト
●弁護士を紹介してもらえた
妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。出典元:公式サイト
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明朗会計だから相見積もりにピッタリ

全国に拠点数が多い大手の探偵社です。
雑誌掲載や、テレビ各局への番組出演は多数で数え切れないほど。
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■口コミ(原一探偵事務所の口コミ)
●優しく相談にのってもらえた
弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
調査能力に関していえば、そもそも最高レベルと紹介されていたので安心して任せる事が出来た。他の会社はわからないけど、ここに出会えて本当に良かった。出典元:Googleクチコミ
●どんな悩みも聞いてくれた
電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
証拠もバッチリ撮れてた。さすが大手の会社は違いますね。出典元:Googleクチコミ
●相談当日に調査してもらえた
以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。
出典元:Googleクチコミ
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FAQ「単身赴任中の旦那の浮気の特徴」に関連したよくある質問
夫の帰宅頻度が減る前に、どんな前触れがある?
まず電話での会話時間が短くなり、具体的な生活の話を避けるようになります。
「仕事が忙しい」という言葉が増え、休日の予定も曖昧な返事が目立ちます。
家族との連絡手段が、通話からメッセージ中心に変わることも要注意。
こうした変化は帰宅頻度の減少につながる重要なサインです。
単身赴任先への突然の訪問は効果ある?
効果はありますが、信頼関係を損なう可能性も高いため注意が必要です。
訪問する場合は、子供の行事や買い物など、自然な理由を作ることが大切。
頻繁な抜き打ち訪問は逆効果で、夫婦関係を悪化させる原因になります。
月1回程度の計画的な訪問がおすすめです。
帰宅時の持ち物チェックはどこまで必要?
洗濯物の匂いや汚れ、財布の中身、携帯電話の使用履歴など、基本的なチェックにとどめましょう。
過度な詮索は逆効果です。
特に注目すべきは、新しい物の出現や、見慣れない領収書の有無。
さりげない確認を心がけることが重要です。
毎日のビデオ通話は浮気防止に効果的?
夫婦のコミュニケーション手段として、ビデオ通話は非常に効果的です。
表情や部屋の様子が見えることで、お互いの生活状況が把握でき、信頼関係も深まります。
ただし、強制的にならないよう、夕食時など自然な時間帯を選びましょう。
子供を通じて夫の様子を探るのはよくない?
子供を探りや監視の道具にすることは絶対に避けるべきです。
子供の心に不安や負担を与え、健全な成長を妨げる可能性があります。
ただし、子供との自然な会話の中で出てきた情報は、夫の生活状況を知る貴重な手がかりになることもあります。
浮気の疑いを夫に伝えるタイミングは?
確実な証拠がないまま疑いを伝えるのは危険です。
帰宅時の落ち着いた雰囲気の中で、子供が寝た後の時間帯を選びましょう。
感情的な追及は避け、具体的な事実を基に冷静な話し合いを心がけることが大切です。
単身赴任中の夫婦関係を良好に保つコツは?
定期的な家族行事の計画を立て、共有カレンダーで予定を可視化することが効果的です。
週末の過ごし方を具体的に決めておくことで、帰宅頻度の維持にもつながります。
また、毎日の短い連絡でも、必ず子供の様子や家族の話題を含めることが大切です。