なぜ旦那はマッチングアプリを1日2時間以上も使い続けるの?
【結論】
結婚生活のマンネリ化から逃れるため、スリルや刺激を求める心理が働いています。
ただし、異性からの承認欲求を満たすことで一時的な快感を得ているだけの場合がほとんどです。
- 1日2時間以上のアプリ使用は要注意サイン
- 平日の倍以上に増える休日の使用時間
- 異性からの承認欲求を満たす心理的依存
- 5つの具体的な対策で関係修復が可能
- 二人で楽しめるアプリへの移行がカギ
なんと1日2時間以上もアプリに費やす夫が急増中です。
特に休日は平日の倍以上の使用時間を記録し、夜間に頻繁な通知音が鳴り響く状況も。
でも、焦って問いただすのは逆効果。
夫婦関係をより良い方向に導くための具体的な対策をお伝えします。
「どうして家族よりもアプリの方が大切なの?」そんなモヤモヤした気持ちを解消し、幸せな夫婦生活を取り戻す方法を見つけましょう。
それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名(仮名)で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。
【もくじ】
旦那がマッチングアプリを続ける背景
- 1日2時間以上の「アプリ依存症状」に要注意!
- 「異性からの承認欲求」を満たす心理メカニズム
- スマホを触る姿を見せる時はNGサイン!
1日2時間以上の「アプリ依存症状」に要注意!
毎日2時間以上もマッチングアプリに没頭する状態は、深刻な依存の兆候です。スマートフォンを手放せない様子は、まるで砂糖漬けのお菓子から目が離せない子供のよう。
「ちょっと見るだけ」が気づけば長時間の使用になってしまいます。
依存症状には、以下のような特徴が表れます。
- 通勤電車でもぽちぽちとアプリを操作
- 食事中でも通知を気にして画面をのぞき見
- 入浴後すぐにアプリを確認する習慣化
- 就寝前の「おやすみなさい」の挨拶もそこそこに画面に集中
- 休日は平日の倍以上の3時間以上も使用
この状態は、砂時計の砂のように、あっという間に大切な時間がこぼれ落ちていくことを意味します。
「異性からの承認欲求」を満たす心理メカニズム
承認欲求を満たすために、マッチングアプリは格好の場所になっているんです。まるでお菓子の自動販売機のように、ボタンを押せば甘い言葉が返ってくる。
そんな手軽さが、のめり込んでしまう原因です。
「妻には言えない悩みも、見ず知らずの相手なら気軽に話せる」「自分の魅力をまだ失っていないか確かめたい」という気持ちが、以下のような行動を引き起こします。
- いいねやメッセージをもらうたびにどきどきが止まらない
- プロフィール写真を何度も変更して反応を確認
- 相手からの返信を首を長くして待つ
- 複数の異性と同時進行で会話を楽しむ
「次はどんな魚が釣れるかな」とわくわくしながら、餌を投げ続けているのです。
でも、その先には危険な深みが待っている、ということを忘れてはいけません。
スマホを触る姿を見せる時はNGサイン!
家族の前でもスマートフォンを堂々と操作する姿は、極めて危険な状態を示しています。これは、まるで「見てみて、私は何も悪いことをしていないの」とアピールしているようなもの。
でも実は、それが最も警戒すべきサインなのです。
普通なら隠したくなるはずの不適切な行為を、あえて見せることで安全な行動を装う心理が働いています。
具体的には以下のような特徴が見られます。
- リビングでくつろぎながらにこにこと画面を見つめる
- 食事中でも「仕事の連絡」と称して操作を続ける
- 休日の朝から「ちょっと確認」と言ってぱちぱちと入力
- 家族と会話中でも通知音が鳴ると即座に反応
- 「隠し事なんて何もないよ」と開き直ったような態度
堂々と見せる行為こそが、最も要注意な危険信号なのです。
マッチングアプリ使用の実態
- 平日と休日で異なる「アプリ利用パターン」
- 浮気相手とのメッセージは「深夜帯に集中」
- 有料会員登録で「本気度が増大」する危険性
平日と休日で異なる「アプリ利用パターン」
平日と休日では、夫のマッチングアプリの使用時間や使い方に大きな違いが見られます。平日は通勤電車での使用が目立ちますが、休日は家族と過ごす時間を削って使用する傾向が強くなります。
- 平日は通勤電車で30分、昼休みで45分、帰宅後に45分が典型的な使用パターン
- 休日は妻の家事中に1時間、深夜に1時間半、早朝に30分と使用時間が増加
- 休日の方が返信にじっくり時間をかけるため、1回あたりの使用時間が長くなりがち
- 平日より休日の方が新規の出会いを探す行動が活発になる特徴も
浮気相手とのメッセージは「深夜帯に集中」
夫婦で一緒にいる時間を避けるように、メッセージのやり取りは深夜に集中する傾向があります。特に夜10時以降から、急ににぎやかに。
- 午後10時から午前0時の間に全体の40%のメッセージが集中
- 1回のやり取りが30分以上続くことも珍しくありません
- 深夜帯は言葉遣いが親密になりやすい危険な時間帯
- 妻が寝た後のこっそり使用が習慣化している場合も
有料会員登録で「本気度が増大」する危険性
無料会員から有料会員への切り替えは、関係を深めたいという意思の表れです。毎月の支払いが発生することで、より積極的な行動に出やすくなってしまいます。
- 有料会員は月額4000円から6000円の支払いが必要
- 追加機能の利用でさらに2000円から5000円の出費も
- お金をかけている分、より熱心に利用する傾向が強まります
- 有料会員同士はメッセージのやり取りが活発になりがち
アプリ使用時間の特徴と比較
- 既婚者vs未婚者!倍以上の「アプリ使用頻度」
- 通勤中の使用vs寝る前の使用!危険度の違い
- 平日2時間vs休日3時間!使用時間の増加傾向
既婚者vs未婚者!倍以上の「アプリ使用頻度」
既婚男性のアプリ使用時間は未婚男性の2倍以上。これは結婚生活での束縛からの解放感を求める心理が表れています。
独身男性の使用時間が1日平均1時間なのに対し、既婚男性は1日平均2時間以上もアプリを使用しています。
まるで「息抜きが必要なんです」「誰かと話したいんです」という気持ちがスマホの画面に映り込んでいるかのよう。
この差が生まれる理由は、生活リズムの違いにあります。
- 独身男性は実際に異性と会う機会が多いため、アプリへの依存度が低い
- 既婚男性は現実での異性との接点が限られ、アプリで補おうとする
- 既婚男性は家庭での責任から逃れる場所としてアプリを利用する
- 結婚生活でのストレスや不満をアプリでごまかそうとする
まるで「現実逃避ができる魔法の箱」のように、アプリの世界にのめり込んでいくわけです。
通勤中の使用vs寝る前の使用!危険度の違い
時間帯による使用には大きな違いが。特に就寝前の使用は要注意です。
朝の通勤電車での使用は1回あたり30分程度。
混雑した車内で暇つぶし程度に使用する程度です。
ところが夜の使用となると様子が一変。
妻が入浴中や就寝前の時間帯に1回あたり45分以上も使用し続けます。
危険度の違いは明確です。
- 通勤中:周りの目があり、深い会話は避ける傾向
- 昼休み:時間が限られ、やり取りも事務的になりがち
- 夜間帯:誰にも邪魔されず、親密な会話に発展しやすい
- 就寝前:感情的になりやすく、深い関係に進展する可能性大
こっそりとスマホをいじる姿は、まるで「こそこそと隠れて手紙を書いている」かのような後ろめたさを感じさせます。
平日2時間vs休日3時間!使用時間の増加傾向
休日は時間的な余裕から使用時間が増加。平日の1.5倍以上に膨らむ傾向があります。
平日は仕事の合間を縫って1日2時間程度の使用。
これが休日になると一気に3時間以上に増加してしまいます。
妻が家事や買い物で外出している間、がっつりとアプリを使用する夫の姿が浮かびます。
時間帯別の使用パターンはこうです。
- 早朝の家族が起きる前:30分程度じっくり使用
- 昼間の家事や買い物中:1時間以上集中的に使用
- 深夜の就寝前後:1時間半以上没頭して使用
- 妻の入浴中:20分程度こっそり使用
マッチングアプリをやめさせる5つの秘策
- 二人で楽しめる「趣味アプリ」への移行作戦!
- 休日デートで「現実の幸せ」を再確認!
- 写真共有アプリで「思い出の振り返り」を実践!
- 就寝前は「スマホ禁止ルール」で快適な夫婦時間
- 家事分担アプリで「絆を深める」新しい取り組み
二人で楽しめる「趣味アプリ」への移行作戦!
夫婦で共に楽しめる趣味アプリを始めることで、自然とマッチングアプリの使用時間を減らすことができます。「夫が持っているのと同じくらいの時間、私もスマホを触っているかも…」と気づいたことはありませんか?
そんな時は、夫婦で一緒に楽しめるアプリを探してみましょう。
まずおすすめなのが写真共有系の趣味アプリです。
「この写真きれいだね」「こんな場所に行ってみたいね」と、二人で見ながらわいわいと話が盛り上がります。
次に効果的なのが、料理レシピのアプリです。
「これ作ってみない?」「おいしそう!」と、自然と会話が始まり、一緒に料理を作る楽しみも生まれます。
- 散歩記録アプリで一緒に歩いた距離を記録
- 家計簿アプリで支出を確認し合う習慣づくり
- 映画・ドラマの感想共有アプリで趣味の時間を共有
- 二人で育てるゲームアプリで協力プレイを楽しむ
ぜひ、「これ、面白そう!」と思えるアプリから始めてみてください。
休日デートで「現実の幸せ」を再確認!
休日のデート計画を立てて実行することで、マッチングアプリよりも現実の幸せの方が楽しいと感じてもらえます。「また休日もスマホばかり…」とため息をつく前に、魅力的なお出かけプランを提案してみましょう。
例えば、「あの新しい水族館に行ってみない?」「この前話してた展覧会、今週末どう?」といった具合です。
休日デートのポイントは、スマホを使わざるを得ない状況を作らないこと。
遊園地や動物園など、体を動かして楽しめる場所がおすすめです。
- 二人で写真を撮り合える観光スポットへの外出
- 手作り体験や陶芸教室など、夢中になれる体験型施設
- のんびり散策できる植物園や庭園めぐり
- 会話が弾む美術館や博物館での鑑賞時間
そっと「また来ようね」と誘うと、次回のデートへの期待も膨らみます。
写真共有アプリで「思い出の振り返り」を実践!
夫婦で使える写真共有アプリを導入することで、二人の思い出を定期的に振り返るきっかけを作ることができます。「私たち、こんなに素敵な思い出があったんだ」と、懐かしい写真を見ながら会話が弾むひとときを作りましょう。
結婚式の写真、新婚旅行の様子、お気に入りの場所での写真など、幸せな記憶がぎっしり詰まった思い出の数々です。
- 二人で撮影した思い出の写真を厳選して保存
- 月に1回は新しい写真を追加する習慣づくり
- お気に入りの写真にコメントを付け合う工夫
- 写真を見ながら「また行きたいね」と計画を立てる
「この時楽しかったね」「また行きたいね」と、自然な会話が生まれます。
このように写真を通じて思い出を共有することで、マッチングアプリに没頭していた時間が、夫婦での会話時間に変わっていくのです。
就寝前は「スマホ禁止ルール」で快適な夫婦時間
就寝前の時間帯にスマホを使わないルールを設けることで、夫婦の会話時間を確保できます。「寝る前まで延々とスマホ…」という状況を変えるには、まず充電場所を寝室から離れた場所に決めましょう。
例えばリビングの専用スペースを作り、夜9時になったら二人でスマホを置きに行くのです。
- 寝室には本や雑誌を用意して気分転換
- お互いの一日の出来事を振り返る時間に
- 二人で明日の予定を確認する習慣に
- 肩もみなど、くつろぎの時間を作る
「今日はどんな一日だった?」「明日の予定は?」と、ゆっくりと話せる時間を作りましょう。
家事分担アプリで「絆を深める」新しい取り組み
家事の分担表をアプリで共有することで、お互いの頑張りを認め合える関係を築けます。「うちの夫、最近よく家事を手伝ってくれるの」と、笑顔で話す妻が増えています。
家事分担アプリを使えば、お互いの役割が明確になり、達成感も共有できるのです。
- 一日の家事を細かく項目分けして共有
- 終わった作業にはチェックを入れて報告
- 頑張りポイントをためて二人でご褒美計画
- 気づいたことをメモ機能でさりげなく伝える
「ありがとう」の言葉が行き交い、マッチングアプリに費やしていた時間が、家族のための時間に変わっていくのです。
マッチングアプリ依存への注意点
- 突然の詰問は「逆効果」で使用を隠蔽化!
- 休日の予定は「強制的にならない」配慮を
- 改善の兆しには「素直な喜び」で応える!
突然の詰問は「逆効果」で使用を隠蔽化!
突然の詰問は、かえって夫の警戒心を高めてしまいます。感情的な追求は、事態を悪化させる原因になってしまうのです。
「なぜこんなことを!」と怒りの気持ちはわかります。
でも、ぐっとこらえましょう。
夫を問いつめると、こっそりと使用を隠すようになり、より深刻な状況に発展してしまいます。
- 怒りの感情をぶつけると、夫は言い訳や嘘をつき始めます
- 一方的な非難は、より巧妙な隠し方を覚えさせてしまいます
- 感情的な追及は、夫婦の信頼関係を壊すきっかけに
でも、冷静な対話こそが解決への第一歩なんです。
休日の予定は「強制的にならない」配慮を
休日の予定を立てるときは、押しつけがましい態度は禁物です。さりげなく誘う姿勢が大切なポイントです。
「今度の休みどう過ごす?」とやわらかく声をかけましょう。
二人で楽しめる予定を立てることで、自然とスマートフォンから目が離れていきます。
- 行き先は夫の興味がある場所を優先して選びます
- 予定は余裕を持った時間設定にしましょう
- 外出中は明るい話題で会話を楽しむことを心がけます
自然な流れで二人の時間を作るのがコツです。
改善の兆しには「素直な喜び」で応える!
夫のスマートフォン使用時間が減ってきたら、それを喜ぶ気持ちを素直に伝えましょう。小さな変化を認めることが、さらなる改善につながります。
「最近一緒にいる時間が増えて嬉しい」という気持ちを、自然な形で伝えてみましょう。
夫の変化を認める態度が、良好な関係を築くポイントです。
- 穏やかな表情で感謝の気持ちを伝えます
- 改善が見られたらすかさず褒めることを忘れずに
- 夫婦で過ごす時間を大切にする姿勢を見せましょう
浮気調査におすすめの探偵5選
浮気問題について一人で悩んでいても、解決できない場合も多いもの。
「夫は浮気相手に夢中になっていて、妻や子供に興味なし」
「夫婦仲の改善策をいくら試しても効果なし」
…ということもありえます。
現状を変えるには、証拠写真をつきつけるなど、夫の感情と危機感を揺るがす「劇薬」が必要かもしれません。
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■口コミ(探偵さがしのタントくんの口コミ)
●離婚前提ではなく、復縁という言葉が嬉しかった
(男性 40代 浮気調査/Mさま)
この度は大変お世話になりました。
探偵会社になんて携わることなく平凡に生きてきましたんで、何から何まで細やかなサポートをして頂き有難うございました。
離婚というよりかはもう一度妻と一緒に人生を歩める道を探していたのでタントさんで紹介してくださった事務所はまさに渡りに船でした。
正直何社かご相談をさせて頂きましたがどこも離婚のために証拠を取りましょうとこちらの意向よりかは、離婚を大前提に話が進んでいるようで不安でした。
復縁という言葉を投げかけてくれたのはタントさんが初めてででしたのでとても嬉しく思いました。
調査を終えたこれからが一番大変だとはご相談の時に聞いてましたんで、多少不安があります。
これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
今後とも宜しくお願い致します。出典元:公式サイト
●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった
(女性 30代 浮気調査/Kさま)
以前はお世話になりありがとうございました。
主人に浮気をされている気がして情緒不安定な毎日を過ごしているときにタント君を見つけることができ本当に良かったと思っています。
今はインターネットで簡単に色々なことを調べることが出来て便利な世の中だなと思っていましたが、良い口コミもあれば悪い口コミもあるし、探偵事務所も探せば探しただけ出てくるし情緒不安定だった私は何を信じたらいいか分からなくなってしまいました。
でもたまたま目にしたタント君を利用してみて探偵事務所に実際に依頼する前にまず直接悩みを聞いてもらえて、直接話を聞くことが一番だと気づかされました。
私はお金もあまりなかったので調査できるか不安でしたが私の状況をしっかりと時間をかけて理解してくださり、自分に一番合う探偵事務所を紹介してもらえたので助かりました。
精神的にも楽に調査を終えることが出来ました。
世の中に悩んでいる人はたくさんいると思うので浮気調査を実際にするにしてもしないにしても一回タント君で相談してもらいたいなって思うので
がんばって世の中にどんどん広めてください!
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。出典元:公式サイト
●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた
(男性 30代 素行調査/Mさま)
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
また地方ですぐの調査を希望しておりましたが、他の探偵事務所では対応が難しかったにも関わらず、タントさんでは色々な事務所と連係をしているからなのか、すぐに対応ができる事務所を見つけてくれて、非常にありがたかったです。
できないとわかった瞬間、ぞんざいな対応をされる事務所が多かったですが、タントさんでは親身になってくれてとても満足しております。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
口コミでは、探偵事務所にいきなり電話するよりも相談しやすかった、という方もいるようですね。
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■口コミ(総合探偵社アムスの口コミ)
●安さとリアルタイム報告が良かった
ここにお願いしてみた感想を簡潔に。
良かったのは、
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料金や対応の良さは他の方の口コミでも書かれている通り、申し分なしだと思います。
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●3社見積もりして一番安かった
対応の良さは結構皆さん感じてるみたいなのでここでは割愛。
個人的にもうここ一択かなーと思ったのは料金の安さ。
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●安さで決めた
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口コミでは、料金の安さを評価している方が多い印象です。
リアルタイム報告やアフターフォローも魅力があるようですね。
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安さ+カウンセラーのケアが心強い

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■口コミ(響エージェントの口コミ)
●復縁として円満解決できた
(主婦・37歳 S.Nさん)
子どものためにも離婚だけは避けたいと考えていました。
いつも言い逃ればかりで横柄な態度を取っていた夫も、今回ばかりは反省している様子でした。
正直、夫と話しをするのも怖かったのですが、弁護士さんが仲介に入ってくださり、復縁という形で円満に解決することができました。
本当に何から何までありがとうございました。出典元:公式サイト
●弁護士さんにも協力してもらった
(自営業・42歳 M.Sさん)
調査前は、不安でしかありませんでした。
カウンセラーの方や担当者の方が背中を押して下さり、調査に踏み切る事が出来ました。
夫を信用していた分、結果はとても残念でしたが自分の為にも、子どもの為にも前に進む決心をしました。
響さんの弁護士さんにも協力してもらい大変感謝しています。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
弁護士さんとの連携が良かったという口コミが目を引きますね。
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■口コミ(ハル探偵社の口コミ)
●親身になって話を聞いてくれた
浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
最初にアポイントメントをした日はとても緊張しており、上手に話す事も出来ませんでしたが、とても親身になって話を聞いてくださり、とても安心する事が出来ました。
二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
●遠方でも明瞭な金額だった
妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。出典元:公式サイト
●弁護士を紹介してもらえた
妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。出典元:公式サイト
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明朗会計だから相見積もりにピッタリ

全国に拠点数が多い大手の探偵社です。
雑誌掲載や、テレビ各局への番組出演は多数で数え切れないほど。
ただし、調査料金はやや高めかもしれません。(※見積もりをしてみないと正確には分からない)
調査員1名あたり1時間12,000円(※ただし明確な明示はされていないので目安料金に過ぎない)
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■口コミ(原一探偵事務所の口コミ)
●優しく相談にのってもらえた
弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
調査能力に関していえば、そもそも最高レベルと紹介されていたので安心して任せる事が出来た。他の会社はわからないけど、ここに出会えて本当に良かった。出典元:Googleクチコミ
●どんな悩みも聞いてくれた
電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
証拠もバッチリ撮れてた。さすが大手の会社は違いますね。出典元:Googleクチコミ
●相談当日に調査してもらえた
以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。
出典元:Googleクチコミ
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テレビ各局から信頼される探偵社
◆【迷ったら「探偵さがしのタントくん」がおすすめ!その5つの理由とは?】

浮気調査におすすめの探偵を5つご紹介しました。
正直どれが良いのか迷ってしまった方もおられるかもしません。
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FAQ「旦那がマッチングアプリをやめない」に関連したよくある質問
マッチングアプリの使用時間はどのくらいから危険信号?
1日1時間を超える使用は要注意です。
特に夜間の使用が目立つ場合は危険度が高まります。
平日は通勤時や昼休みでの使用が中心ですが、休日に3時間以上使用する場合は、すでにアプリへの依存が始まっている可能性があります。
早めの対策が必要です。
夫のスマートフォンをこっそり見るのはよくない?
無断での確認は絶対に避けるべきです。
発覚すると夫の警戒心を高め、アプリの使用を隠蔽する方向に進んでしまいます。
また、夫婦間の信頼関係も大きく損なわれ、修復が困難になる可能性が高いです。
まずは率直な対話を心がけましょう。
アプリ使用中の夫に声をかけるのはNG?
アプリ操作中の突然の声かけは、かえって警戒心を高めてしまいます。
食事中や入浴後など、リラックスしている時間帯を選んで自然な会話の中で気持ちを伝えましょう。
攻撃的な態度は逆効果となり、より深くアプリの世界に没頭する原因になります。
有料会員への登録は浮気の意思表示?
有料会員への登録は要注意サインです。
月額4000円から6000円の利用料を支払ってまで使用する場合、単なる暇つぶし以上の目的がある可能性が高くなります。
特に、複数のアプリで有料会員になっている場合は深刻な状況といえます。
深夜のアプリ使用が増えたらどうする?
深夜のアプリ使用は最も警戒が必要です。
夜10時以降の使用が習慣化している場合、相手との関係が深まっている可能性があります。
就寝前のスマートフォン使用について、夫婦で話し合ってルールを決めることをおすすめします。
アプリ使用と浮気は必ずしも結びつかない?
アプリの使用が即座に浮気に発展するわけではありません。
むしろ、日常生活のストレスや夫婦関係の悩みから、現実逃避として使用している場合も多いです。
まずは夫の心理状態や悩みに耳を傾け、対話を通じて解決策を見つけることが重要です。
アプリを削除した後の再インストールはある?
一度削除しても約25%の既婚男性が再インストールする傾向があります。
これは依存症の一つの特徴といえます。
再発を防ぐには、削除後の夫婦の時間の過ごし方を工夫し、アプリに頼らない充実した日常を作ることが大切です。