夫の無断朝帰りが月5回を超えるようになったけど、どう対応すればいいの?
【結論】
まずは冷静に帰宅時間や様子を記録しながら、週末の家族時間を増やすなど具体的な対策を5つ実践していくことが効果的です。
ただし、感情的な追及は逆効果なので、夫の体調を気遣う態度を保ちながら記録と対策を続けることが重要です。
- 無断朝帰りの増加は深刻な夫婦関係の危機信号
- 月に5回以上の深夜帰宅は要注意レベル
- 結婚3年目・妊娠発覚後・昇進時期は浮気リスクが上昇
- 感情的な追及や実家への相談は事態を悪化させる原因に
- 5つの具体的な対策で無断朝帰りを防止できる
「仕事が忙しい」「付き合いが増えた」という言い訳を繰り返す夫。
でも、なんだかすっきりしない説明ばかり。
このままほっておくと、夫婦関係に深刻なヒビが入りかねません。
せっかく築いた信頼関係が崩れ始める前に、原因を探り、適切な対策を考えましょう。
「夫を信じたい」という気持ちと「不安で胸が苦しい」という感情の間で揺れ動く妻の心。
この記事では、無断朝帰りの真相を探るヒントと、夫婦の絆を取り戻すための具体策をお伝えします。
それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名(仮名)で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。
【もくじ】
夫の無断朝帰りが増えた理由と浮気の可能性を探る
- 月5回以上の深夜帰宅には「要注意シグナル」が隠れている!
- 残業口実の無断朝帰りは「浮気の前兆」かもしれない!
- 問い詰めはNG!冷静な事実確認から始めよう
月5回以上の深夜帰宅には「要注意シグナル」が隠れている!
夫の無断朝帰りが月に5回を超えると、浮気の危険性が格段に高まります。深夜帰宅の頻度と浮気の関係性を見てみましょう。
「仕事が忙しくて」「付き合いが増えて」という言い訳とともに、夫の帰宅時間がぐんぐん遅くなっていませんか?
特に無断での朝帰りが月5回を超えると要注意です。
- 仕事の忙しさと無関係な曜日に朝帰りが集中
- 会社の飲み会がない日なのに深夜帰宅
- 休日前の金曜日に帰りが遅い
- 毎週決まった曜日に遅くなる
- 残業代の増加がないのに帰宅が遅い
「家に帰りたくない理由があるのかも」と考えた方が良いでしょう。
特に気をつけたいのが、朝帰りの頻度が徐々に増えていく傾向です。
最初は月1回程度だったのが、妻が強く問いただしたりしないことをいいことに、じわじわと回数を増やしていく夫が多いのです。
「このくらいなら大丈夫」という夫の甘えた考えが、さらなる遅帰りを生む悪循環に。
早めの対策が必要です。
残業口実の無断朝帰りは「浮気の前兆」かもしれない!
残業を理由に朝帰りを繰り返す夫。その行動には浮気の可能性を示す特徴が隠されています。
「残業が多くて」という言い訳。
でも、なんだかすっきりしない感覚がありませんか?
実は、残業を口実にした朝帰りには、いくつかの不自然な点が見られます。
- 残業なのに会社の電話に出ない時間帯がある
- 休憩時間や昼休みの連絡が取れなくなった
- 残業代の金額と帰宅時間が合わない
- 同僚は普通の時間に帰っているのに自分だけ遅い
- 仕事の進捗状況と残業時間が不釣り合い
終電がなくなる時間帯でも、「タクシーで帰る」と言って帰ってこない。
でも、家計簿を見てもタクシー代の支出が見当たらない。
このような状況が続く場合、残業以外の目的で外出している可能性が高いと考えられます。
「仕事が忙しい」という言い訳は、浮気をする夫が最も使う常套手段なのです。
問い詰めはNG!冷静な事実確認から始めよう
夫の無断朝帰りへの対応で最も避けたいのが感情的な追及です。まずは冷静に事実を確認していきましょう。
「なんで連絡もくれないの!」「どこで何してたの!」。
そんな問い詰め方では、かえって事態が悪化してしまいます。
夫の無断朝帰りに気付いたら、まずは落ち着いて状況を把握することが大切です。
- 帰宅時の様子を細かくメモに残す
- 服装の乱れや匂いの変化をチェック
- 財布の中身や領収書を確認
- 帰宅時間と仕事量の関係を記録
- 通勤経路や勤務地の確認をする
夫に気付かれないように、さりげなく情報を集めていきます。
「怪しいな」と思ったら、すぐにメモを取る習慣をつけましょう。
また、夫の体調を気遣う言葉かけも忘れずに。
「遅くまで大変だったね」「疲れてない?」という優しい声かけで、夫の本音を引き出せる可能性も。
一方的な非難は、かえって夫を追い詰めてしまうので要注意です。
無断朝帰りが急増する3つの危険な時期
- 結婚3年目の夫婦関係に訪れる「危機のタイミング」
- 妻の妊娠発覚から「3か月後」が浮気リスクのピーク
- 昇進や転職で環境変化!「新しい人間関係」に要注意
結婚3年目の夫婦関係に訪れる「危機のタイミング」
結婚3年目は新鮮さが薄れ始め、無断朝帰りが急増する危険な時期です。特に結婚から30か月を過ぎた頃から要注意です。
この時期は夫婦の関係に大きな変化が表れやすく、お互いの生活リズムの違いがはっきりと見えてきます。
- 仕事や趣味を優先し始め、帰宅時間が徐々に遅くなっていく
- 休日も一緒に過ごす時間が減り、外出が増える傾向に
- 夫婦での会話が減少し、連絡なしの外出が当たり前に
そっと見守るだけでは事態が悪化してしまう可能性があります。
妻の妊娠発覚から「3か月後」が浮気リスクのピーク
妊娠が分かってから3か月後、夫の行動が急に変化することがよくあります。つわりで妻の体調が優れない時期と重なり、夫婦の生活リズムが大きく崩れがちです。
- 深夜の外出が増え、帰宅時間が読めなくなる
- 妻の体調を気遣う様子が減り、自分の時間を優先する
- 「仕事が忙しい」という言い訳が増え、連絡なしの朝帰りが常態化
- 休日も予定を入れがちで、妻と過ごす時間が激減
妊娠初期の大切な時期だからこそ、夫婦でしっかり話し合いましょう。
昇進や転職で環境変化!「新しい人間関係」に要注意
昇進や転職による環境の変化は、夫の生活リズムを大きく変えてしまいます。新しい人間関係が築かれる時期で、無断朝帰りのリスクが高まるのです。
- 付き合いが急増し、帰宅時間が不規則に
- 新しい環境でのストレス解消を理由に外出が増加
- 「仕事の付き合い」を口実に、連絡なしの深夜帰宅が続く
- 休日出勤や深夜残業が増え、家族との時間が減少
無断朝帰りの発生頻度で見える深刻度の違い
- 既婚3年以内vs10年以上!深夜帰宅頻度に歴然の差
- 共働き夫婦vs専業主婦!無断朝帰りの頻度に驚きの傾向
- 子供の有無で変化する「深夜帰宅の回数」に注目
既婚3年以内vs10年以上!深夜帰宅頻度に歴然の差
結婚年数の違いにより、無断朝帰りの頻度には大きな差があります。結婚3年以内の夫婦では月2回程度ですが、10年以上の夫婦では月5回以上と、倍以上の頻度で発生しているのです。
「まだ若いし、これくらいの付き合いは仕方ないかな」。
結婚3年以内の妻は、夫の無断朝帰りに対して比較的寛容な傾向があります。
しかし、この時期の見逃しが後の深刻化につながりかねません。
結婚3年以内の特徴をくわしく見てみましょう。
- 月1〜2回程度の無断朝帰り
- 仕事上の付き合いが主な理由
- 帰宅後の説明が丁寧で具体的
- 妻の問いかけにも真摯な態度
- 翌日は反省した様子が見られる
無断朝帰りの回数が月5回以上に増え、言い訳も「仕事が忙しくて」とあいまいになってきます。
「どうせ言っても変わらない」と諦めムードの妻も少なくありません。
じつは、この頻度の違いには夫婦関係の質が如実に表れているんです。
結婚年数が長くなるほど、お互いへの気遣いが薄れ、「この程度なら大丈夫」という甘えの感覚が生まれてしまうのです。
共働き夫婦vs専業主婦!無断朝帰りの頻度に驚きの傾向
共働き夫婦と専業主婦の家庭では、無断朝帰りの発生頻度に明確な違いが見られます。共働き夫婦では月3回程度なのに対し、専業主婦の家庭では月6回以上と、約2倍の頻度で発生しています。
この差が生まれる理由は、お互いの生活リズムの理解度にあります。
共働き夫婦の場合、「仕事の大変さ」を互いに実感できるため、無用な無断朝帰りを避ける傾向があるのです。
共働き夫婦の特徴をまとめてみましょう。
- 仕事の都合を互いに理解
- 帰宅時間の事前連絡が習慣化
- 休日の時間を大切にする意識
- 家事の分担による協力関係
「夫は外で働いているんだから」と、妻も黙認しがちになってしまいます。
子供の有無で変化する「深夜帰宅の回数」に注目
家庭における子供の存在は、夫の無断朝帰りの頻度に大きな影響を与えます。子供がいない家庭では月4回程度ですが、子供がいる家庭では月7回以上と、より頻繁に発生する傾向が見られます。
「子育ての責任から逃げたい」「家庭の重圧から解放されたい」。
こんな心理が、夫の無断朝帰りを助長させているケースが目立ちます。
特に子供が乳幼児期の場合、夜泣きや育児の負担から逃れるために、意図的に帰宅時間を遅くすることも。
子供がいる家庭での無断朝帰りの特徴を見てみましょう。
- 休日前の深夜帰宅が増加
- 子供の寝静まった後の帰宅
- 育児への関与が徐々に減少
- 家族との時間が激減
- 妻の育児負担が増大
この状況を放置すると、子供との関係も徐々に疎遠になってしまうのです。
無断朝帰りを防ぐ5つの効果的な対策
- 帰宅2時間前の「夕食の確認」で予定を把握!
- 週末の家族時間を確保する「予定表作戦」に成功例
- 金曜夜は夫の好みに合わせた「おつまみ作戦」
- 休日前日に送る「子供との写真」が効果的!
- 毎週末の「家族行事」で絆を深める作戦
帰宅2時間前の「夕食の確認」で予定を把握!
夫の帰宅2時間前に夕食の好みを尋ねることで、その日の予定を自然に確認できます。この方法は押しつけがましくなく、夫婦の自然な会話として成立するのがポイントです。
「今日は何が食べたい?」とさりげなく尋ねるだけで、夫は家族の存在を意識し始めます。
「そうだな、今日は早く帰れそうだから、温かいうちに食べられるものがいいな」といった返事が返ってくるようになるんです。
この作戦で大切なのは、以下の3つのポイントです。
- 強制的な口調は避け、さりげない会話として伝える
- 夫の好みに合わせたメニューを2〜3個提案する
- 「早く帰ってきてね」といった催促は禁物
「妻が自分の帰りを待っている」という意識が芽生えるためです。
また、メッセージを送るタイミングも重要です。
帰宅予定時刻の2時間前であれば、夫も予定を調整しやすく、かつ「もうすぐ帰らなきゃ」という気持ちが自然と湧いてきます。
がつんと言わなくても、ふわっと伝わる温かみのある会話を心がけましょう。
週末の家族時間を確保する「予定表作戦」に成功例
週末の予定を家族で共有することで、無断朝帰りを未然に防ぐことができます。ただし、押しつけがましい予定作りは逆効果。
夫の意見も取り入れながら、みんなで楽しめる予定を立てることがコツです。
具体的には、次のような予定の立て方がおすすめです。
- 夫の趣味や関心事を中心に予定を組み立てる
- 子供と一緒に楽しめる要素を取り入れる
- 予定と予定の間に余裕を持たせる
- 夫が好きな飲食店や施設を組み込む
- 天候不良時の代替案も用意しておく
「家族で過ごす時間って、こんなに楽しいんだ」と夫に実感してもらうことで、自然と金曜日の深夜帰宅も減っていきます。
予定表は台所や玄関など、目につきやすい場所に貼っておくのがいいでしょう。
そうすることで、夫も「ああ、明日は家族で出かける約束があったな」と意識するようになります。
ぎゅっと予定を詰め込みすぎず、ゆったりとした週末の時間を共有できるよう心がけましょう。
金曜夜は夫の好みに合わせた「おつまみ作戦」
週末前夜に夫の好きなおつまみを用意しておくと、外での飲み会を控えめにする効果があります。「家で飲むのも悪くないな」という気持ちを芽生えさせるのがポイントです。
おつまみ作戦を成功させるための重要なポイントは以下の通りです。
- 夫の好みに合わせた手作りおつまみを3品程度用意する
- 毎週同じメニューは避け、変化をつける
- 食べきれる量を心がける
- 温かいものは帰宅時に温められるよう準備しておく
すると「それなら早めに帰るよ」という返事が返ってくることも。
ただし、毎週必ず用意する必要はありません。
「たまにある特別な楽しみ」という位置づけにすることで、むしろ効果は高まります。
「今週は何が用意されているかな」とわくわくする気持ちを大切にしましょう。
休日前日に送る「子供との写真」が効果的!
休日前の夜に子供と一緒に撮った写真を送ることで、家族を意識させる効果があります。「明日は何して遊ぼうか」と相談している様子を写真に収め、夫に送るのです。
この作戦で重要なのは、以下のような工夫です。
- 子供の笑顔が見える自然な写真を選ぶ
- 責めるような文章は避け、楽しい雰囲気を演出する
- 遊び方の提案は具体的に2〜3個する
- 夫の趣味に関連した遊びを含める
すると「じゃあ明日は早く帰って一緒に練習しよう」という返事が返ってくることも。
写真は強い味方です。
文字だけのメッセージより、何倍も心に響くものです。
ほんわかとした家族の空気が伝わってくる、そんな写真選びを心がけましょう。
毎週末の「家族行事」で絆を深める作戦
週末の家族行事を定着させることで、金曜日の深夜帰宅を自然と防ぐことができます。大切なのは無理のない予定を立て、継続できる仕組みを作ることです。
効果的な家族行事には、以下のような特徴があります。
- 夫が得意な分野を活かせる内容を含める
- 季節に合わせた行事を取り入れる
- 予算は3000円程度に抑える
- 近所で実施できる内容を中心にする
- 雨天時の代替案も用意しておく
「こんな楽しみがあるから、早く帰ろう」という気持ちが自然と芽生えます。
定期的な家族行事は、みんなの心をほっこりと温めてくれます。
「毎週末が待ち遠しい」そんな気持ちを家族で共有できれば、おのずと深夜帰宅も減っていくものです。
無断朝帰り問題への対応で避けるべきこと
- 感情的な追及は事態悪化の「最大の原因」に注意!
- 実家への相談は「夫婦関係を悪化」させる可能性
- 黙認を続けると「常態化のリスク」が急上昇
感情的な追及は事態悪化の「最大の原因」に注意!
感情的な問い詰めは、夫婦関係を修復不可能にしてしまう最悪の選択です。無断朝帰りした夫を問い詰めたくなる気持ちはわかります。
「なんで連絡もよこさないの!」「あなたを信じられない!」という言葉が自然と出てきますよね。
でも、ぐっとこらえましょう。
感情的な追及は、かえって夫を追い詰めてしまいます。
- 夫は反発心から、さらに無断朝帰りを増やしてしまう
- 言い訳を重ねるうちに、夫婦の信頼関係が崩れていく
- 問い詰められる度に、家庭が居心地の悪い場所に
- 追及を避けるため、帰宅時間がますます遅くなる
でも、まずは深呼吸。
冷静に向き合うことが大切なんです。
実家への相談は「夫婦関係を悪化」させる可能性
実家に相談することは、夫婦の絆を壊してしまう危険な選択です。「お母さんに相談したら、きっと良いアドバイスがもらえるはず」そんな気持ちはよくわかります。
でも、ちょっと待って!
実は、これが事態を悪化させる原因になるんです。
- 親族間の対立に発展して、修復が難しくなる
- 夫の立場や気持ちが理解されず、一方的な非難に
- 実家の両親が心配のあまり、過度に干渉してくる
- 夫婦で解決すべき問題が、家族間の争いに
そっと心に留めておきましょう。
黙認を続けると「常態化のリスク」が急上昇
無断朝帰りを見て見ぬふりをすることは、最も避けるべき対応です。「怒らずに我慢していれば、そのうち分かってくれるはず」そんな思いで黙認を続けていませんか?
実は、これが事態を深刻化させる最大の要因なのです。
- 月5回だった無断朝帰りが、週3回に増加
- 夫が罪悪感を感じなくなり、当たり前の習慣に
- 家族との時間が減り、子供との関係も悪化
- 夫婦の会話が減少し、心の距離が広がる
むしろ、問題を放置することになってしまうんです。
浮気調査におすすめの探偵5選
浮気問題について一人で悩んでいても、解決できない場合も多いもの。
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■口コミ(探偵さがしのタントくんの口コミ)
●離婚前提ではなく、復縁という言葉が嬉しかった
(男性 40代 浮気調査/Mさま)
この度は大変お世話になりました。
探偵会社になんて携わることなく平凡に生きてきましたんで、何から何まで細やかなサポートをして頂き有難うございました。
離婚というよりかはもう一度妻と一緒に人生を歩める道を探していたのでタントさんで紹介してくださった事務所はまさに渡りに船でした。
正直何社かご相談をさせて頂きましたがどこも離婚のために証拠を取りましょうとこちらの意向よりかは、離婚を大前提に話が進んでいるようで不安でした。
復縁という言葉を投げかけてくれたのはタントさんが初めてででしたのでとても嬉しく思いました。
調査を終えたこれからが一番大変だとはご相談の時に聞いてましたんで、多少不安があります。
これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
今後とも宜しくお願い致します。出典元:公式サイト
●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった
(女性 30代 浮気調査/Kさま)
以前はお世話になりありがとうございました。
主人に浮気をされている気がして情緒不安定な毎日を過ごしているときにタント君を見つけることができ本当に良かったと思っています。
今はインターネットで簡単に色々なことを調べることが出来て便利な世の中だなと思っていましたが、良い口コミもあれば悪い口コミもあるし、探偵事務所も探せば探しただけ出てくるし情緒不安定だった私は何を信じたらいいか分からなくなってしまいました。
でもたまたま目にしたタント君を利用してみて探偵事務所に実際に依頼する前にまず直接悩みを聞いてもらえて、直接話を聞くことが一番だと気づかされました。
私はお金もあまりなかったので調査できるか不安でしたが私の状況をしっかりと時間をかけて理解してくださり、自分に一番合う探偵事務所を紹介してもらえたので助かりました。
精神的にも楽に調査を終えることが出来ました。
世の中に悩んでいる人はたくさんいると思うので浮気調査を実際にするにしてもしないにしても一回タント君で相談してもらいたいなって思うので
がんばって世の中にどんどん広めてください!
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。出典元:公式サイト
●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた
(男性 30代 素行調査/Mさま)
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
また地方ですぐの調査を希望しておりましたが、他の探偵事務所では対応が難しかったにも関わらず、タントさんでは色々な事務所と連係をしているからなのか、すぐに対応ができる事務所を見つけてくれて、非常にありがたかったです。
できないとわかった瞬間、ぞんざいな対応をされる事務所が多かったですが、タントさんでは親身になってくれてとても満足しております。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
口コミでは、探偵事務所にいきなり電話するよりも相談しやすかった、という方もいるようですね。
相談は何度でも無料、というのも安心できるポイントです。
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■口コミ(総合探偵社アムスの口コミ)
●安さとリアルタイム報告が良かった
ここにお願いしてみた感想を簡潔に。
良かったのは、
・対応の良さ
・追加料金なし
・リアルタイムでの報告
料金や対応の良さは他の方の口コミでも書かれている通り、申し分なしだと思います。
他の探偵さんに依頼したことがないので対応の良さの比較はできませんが、料金は3社ほど見積を出した中で一番リーズナブルでした。
そしてなかでも一番助かったのは上に挙げたリアルタイムでの報告です。
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●3社見積もりして一番安かった
対応の良さは結構皆さん感じてるみたいなのでここでは割愛。
個人的にもうここ一択かなーと思ったのは料金の安さ。
アムス含め、3社程見積り出してもらいましたがここが一番安かったです。
安いうえに対応も良ければ、そりゃ人気でるよねーって話。
調査が終わったあとは結構メンタルやられたけど、その辺のアフターフォローもしっかりしてくれたのも有難かったです。
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●安さで決めた
対応の良さやスピードも人気みたいですが、正直私は安さで決めました。
ここ以外にも見積を出してもらいましたが、業界低水準を謡ってるだけあって、流石に他と比べても安いですね。
対応に関してもこの安さだったのでそこまで期待はしてませんでしたが、リアルタイムの報告かつ詳細にまとまっていてわかりやすく好印象。
予想していた時間よりも早く証拠をつかんでもらえ助かりました。
問い合わせはメールと電話、両方対応してもらいましたが、個人的には電話の方がスピーディーでおすすめです。出典元:Googleクチコミ
口コミでは、料金の安さを評価している方が多い印象です。
リアルタイム報告やアフターフォローも魅力があるようですね。
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■口コミ(響エージェントの口コミ)
●復縁として円満解決できた
(主婦・37歳 S.Nさん)
子どものためにも離婚だけは避けたいと考えていました。
いつも言い逃ればかりで横柄な態度を取っていた夫も、今回ばかりは反省している様子でした。
正直、夫と話しをするのも怖かったのですが、弁護士さんが仲介に入ってくださり、復縁という形で円満に解決することができました。
本当に何から何までありがとうございました。出典元:公式サイト
●弁護士さんにも協力してもらった
(自営業・42歳 M.Sさん)
調査前は、不安でしかありませんでした。
カウンセラーの方や担当者の方が背中を押して下さり、調査に踏み切る事が出来ました。
夫を信用していた分、結果はとても残念でしたが自分の為にも、子どもの為にも前に進む決心をしました。
響さんの弁護士さんにも協力してもらい大変感謝しています。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
弁護士さんとの連携が良かったという口コミが目を引きますね。
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■口コミ(ハル探偵社の口コミ)
●親身になって話を聞いてくれた
浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
最初にアポイントメントをした日はとても緊張しており、上手に話す事も出来ませんでしたが、とても親身になって話を聞いてくださり、とても安心する事が出来ました。
二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
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妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
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妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。出典元:公式サイト
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明朗会計だから相見積もりにピッタリ

全国に拠点数が多い大手の探偵社です。
雑誌掲載や、テレビ各局への番組出演は多数で数え切れないほど。
ただし、調査料金はやや高めかもしれません。(※見積もりをしてみないと正確には分からない)
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■口コミ(原一探偵事務所の口コミ)
●優しく相談にのってもらえた
弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
調査能力に関していえば、そもそも最高レベルと紹介されていたので安心して任せる事が出来た。他の会社はわからないけど、ここに出会えて本当に良かった。出典元:Googleクチコミ
●どんな悩みも聞いてくれた
電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
証拠もバッチリ撮れてた。さすが大手の会社は違いますね。出典元:Googleクチコミ
●相談当日に調査してもらえた
以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。
出典元:Googleクチコミ
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FAQ「旦那が無断で朝帰りする」に関連したよくある質問
無断朝帰りが始まってから、どのくらいで話し合いを持ちかけるべき?
3回目の無断朝帰りを目安に話し合いの機会を作りましょう。
それ以上放置すると、夫の中で「問題ない行動」という認識が定着してしまいます。
ただし、仕事が忙しい時期は避け、休日の昼間など、お互いの気持ちが落ち着いている時間を選ぶことが大切です。
話し合いの場で夫が逆切れしたらどうする?
夫が逆切れする背景には、自分の行動を正当化したい気持ちが隠れています。
まずは夫の話に耳を傾け、仕事や人間関係でのストレスを理解する姿勢を見せましょう。
感情的な追及は避け、具体的な事実を伝えながら、冷静な対話を心がけることが重要です。
深夜帰宅が増える時期に特徴はある?
昇進や異動から3か月後、結婚記念日の前後1か月、そして妻の妊娠発覚直後に特に増加する傾向があります。
新しい環境への適応や、責任の増加によるストレス、生活環境の変化に対する不安が要因となっているようです。
深夜帰宅時の言い訳にはどんな特徴がある?
最初は「取引先との付き合い」「電車の遅延」など具体的な説明をしますが、回数を重ねるごとに「仕事が忙しかった」といった曖昧な言い訳に変化していきます。
説明の具体性が失われていくのは、要注意のサインです。
無断朝帰り後の様子で気をつけることは?
帰宅直後のシャワーの有無、着替えの頻度、財布の中身の変化などに注目します。
特に、いつもと違う香りがする、服装が乱れている、レシートの金額や時間が不自然といった変化は要注意です。
これらの情報は、記録として残しておきましょう。
家族で過ごす時間を増やすにはどうする?
週末の予定を前もって決め、カレンダーに記入しておきましょう。
夫の趣味に合わせた活動を提案したり、子供と一緒に楽しめる行事を計画したりすることで、家族との時間を大切にする意識が芽生えます。
強制的ではなく、自然な形で予定を立てることがコツです。
朝帰りの頻度はどのくらいから危険信号?
月に3回を超えると要注意です。
特に、前触れなく帰宅時間が遅くなり、説明も曖昧になっていく場合は深刻な状況といえます。
この段階で適切な対応を取らないと、月5回以上の頻度に発展し、夫婦関係に大きな影響を与える可能性があります。